撰写：张蒙惠初审：段璞 唐艳鹏 终审：赵海燕

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相约健康社区

携手健康生活

近年来，随着生活水平的提高，人们对于健康的追求越来越强烈，越来越多的人开始关注健康生活方式，这种健康观念的普及不仅反映在身体健康方面，也包含心理、社交等各个方面。在这个背景下，全民健康生活方式行动健康社区应运而生。成寿寺街道社区卫生服务中心与成寿寺街道办事处建立协同工作机制，选定在成仪路社区进行健康社区的创建。

健康社区是指一种为居民提供健康服务的社区体系。在健康社区中，居民可以参与不同的健康活动，如运动、健身、健康咨询等，以此保持身体健康。同时，社区还可以通过举办讲座、开展巡诊等方式，为居民提供各种健康知识和服务。我中心和成寿寺街道办事处充分发挥公共卫生委员和“双进入”的作用，成立健康社区创建工作小组----老年人防跌倒小组、高血压患者自我管理小组。

老年人防跌倒小组

老龄人口近年来增长较快，跌倒发生情况增多，跌倒严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。老年人跌倒死亡率随年龄的增长急剧上升，除了导致死亡外，还导致大量残疾，并且影响老年人的身心健康。我中心防跌倒小组负责人冯艳护士长于2023年4月开展防跌倒健康教育知识讲座，为居民介绍跌倒坠床方面的知识和预防方法，倡导人人都要做自己健康的第一责任人。

通过开展防跌倒干预和指导，帮助老年人获得防跌倒知识和防跌倒技能，降低跌倒风险，减轻跌倒伤害，提高了社区老年人预防跌倒的知信行水平。

高血压患者自我管理小组

随着现代生活方式及饮食结构的改变，越来越多的人出现了高血压等相关疾病，对身体造成了不小的危害。针对这一现象，在创建健康社区中设立高血压患者自我管理小组，为患者提供全方位、全周期的健康管理服务，旨在让更多的人掌握健康知识，学会合理地进行自我管理和调整，重获健康的生活状态。

2023年4月高血压患者自我管理小组负责人孙曲直医生在成仪路社区开展讲座，从实用性出发，为高血压患者提供直观、易懂的知识，讲解高血压病因、危害及预防、自我管理等方面内容。同时通过一些互动环节让高血压患者更好地参与其中，更好地了解如何控制血压，避免并发症的发生，自我管理小组成员也互相分享经验、介绍健康知识。

关注身心健康

老年人防跌倒小组、高血压患者自我管理小组的创建有利于向辖区居民普及健康生活方式和技能，促进居民健康生活方式的养成，成寿寺中心将充分发挥好两个小组的作用，开展形式多样的活动，不断提升居民的个人健康意识和行为能力，为推进健康社区建设提供有力支撑。

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